Apparater med rött och infrarött ljus för kroppen
LED-paneler, -masker och punktstrålare som ger rött och infrarött ljus. Välj apparater med rött och infrarött ljus för kroppen efter våglängd och effekt — någon effekt går inte att garantera och ingen ersätter en läkarundersökning. Gå alltid efter tillverkarens anvisningar.
Apparater med rött och infrarött ljus för kroppen
De här apparaterna avger ljus med en bestämd våglängd, oftast i det röda området kring 630 till 660 nm och i det nära infraröda kring 800 till 850 nm. Vad du gör med ljuset och hur en enskild människa svarar på det är två olika saker — därför går det inte att lova ett resultat. Se dem som ett tillägg, inte som en ersättning för en undersökning eller en diagnos, och om något är fel, börja hos läkaren och inte hos apparaten.
LED-paneler och -masker arbetar med dioder fördelade över en yta, så att ljuset faller på en större del av kroppen eller ansiktet på en gång. Det är ingen laser: ljuset är spritt, inte samlat. På dem tittar du på våglängderna, antalet och effekten hos dioderna och framför allt på det rekommenderade avståndet och tiden, för de avgör hur mycket ljus och värme som når huden. Punktstrålare samlar ljuset på en mindre yta och används riktat; för dem gäller detsamma, och se dessutom till att apparathuvudet inte rör vid huden.
Infrarött ljus syns bara delvis, men det värmer. Just därför är det lätt att ta i för mycket med avstånd eller tid utan att märka det på en gång — värmen kommer med fördröjning, och man kan bränna sig på ljus som inte gör ont. Håll det avstånd och den tid som tillverkaren anger, och låt aldrig apparaten gå på en fläck längre än den ska.
Skydda ögonen. Titta inte in i de tända dioderna, och använd vid en ansiktsbehandling ögonskydd om tillverkaren levererar eller kräver dem. Fråga en läkare om råd om du tar läkemedel som ökar ljuskänsligheten, om du är gravid, om det finns födelsemärken, tatueringar eller en hudsjukdom i området, eller om du behandlas för ögonen. Rikta inte ljuset mot sköldkörteln eller testiklarna.
Köp bara medicintekniska produkter med CE-märkning och med bruksanvisning på svenska. Tillverkarens anvisningar — våglängd, avstånd, tid och hur ofta — går före varje allmän beskrivning, även den här. Blir det sämre eller dyker något nytt upp, lägg undan apparaten och gå till läkaren.