Tejper och avslappningsplåster
Elastiska band och plåster avsedda att appliceras på huden hjälper till att stödja musklerna och lindra spänningar. Tejper och avslappnande plåster används vid idrott och vanlig belastning och anpassar sig efter rörelsen utan att begränsa rörligheten.
Tejper och avslappningsplåster
Applikation på huden kan ge stöd åt musklerna och en behaglig känsla av avslappning utan att begränsa rörelsen. Tejper och avslappnande plåster används vid idrott, långvarig belastning och vid besvär med överbelastade muskler och senor.
Populära är kinesiologiska tejper, som limmas direkt på huden och följer kroppens rörelser. Som komplement kan avslappnande plåster användas för att lätta upp specifika partier, till exempel rygg, nacke eller axlar. Varje typ har olika användning beroende på behov.
De olika egenskaperna beror på elasticitet, vidhäftning och materialets sammansättning. Tejper möjliggör längre tids användning och stöd vid rörelse, medan plåster mer fokuserar på lokal avslappning. Rätt applicering och användningstid är också viktigt.
Tejper och avslappnande plåster kan komplettera omsorgen om musklerna och den dagliga återhämtningen. Tack vare enkel användning är de lätta att lägga in i den vanliga rutinen utan särskild utrustning.