Meny Stäng
Tom varukorg
Din varukorg är för närvarande tom.
Tom varukorg
0
Välj kategori
Startsida Startsida Sport och friluftsliv Träningsredskap Yogatillbehör Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning svart
-41 %
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 1
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 2
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 3
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 4
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 5
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning 6

Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning

Den långa skumkil med en längd på 50 cm rymmer båda fötterna samtidigt och hjälper till med djupare knäböj samt gradvis stretching av vader, anklar och hälsenor. Fullständig beskrivning
I lager
Färg:
Rekommenderat pris 876 kr
509 kr
Du sparar: 367 kr
Pris inkl. momsImportavgifter tillkommer
Säkert köp Säkert köp
Översikt
Skev platta för knäböj och yoga 50 x 15 x 5 cm EVA-skum Stretchkil för vader och anklar för hemmaträning

Den skeva plattan är en lång version av träningskilen, som du ställer dig på med båda fötterna bredvid varandra. Måtten 50 x 15 x 5 cm ger tillräckligt med utrymme även för en bredare ställning, så att du inte behöver leta efter balans på en smal hjälpmedel. Plattan är tillverkad av EVA-skum, som behåller sin form under kroppens vikt och samtidigt är lätt att bära. Ytan är matt och fötterna glider inte på den ens vid längre användning. Hjälpmedlet är en grundläggande utrustning för hemmagymmet, precis som en träningsmatta eller en klassisk skumblock.

Vanligtvis används plattan för att öva knäböj, där de upphöjda hälarna flyttar tyngdpunkten framåt och tillåter att man sjunker djupare med rakare ryggar. Den passar också bra för att stretcha vader och hälsenor, där du ställer dig på tårna på den högre kanten och låter hälarna sjunka fritt. Lutningen med höjd 5 cm är tillräckligt mild även för fullständiga nybörjare och samtidigt märkbar för avancerade. Den platta undersidan håller plattan på plats och rör sig inte när vikten flyttas.

Plattan kan också användas för andra övningar än knäböj. Du kan ställa dig på den vid utfall, när du övar balans på ett ben eller när du stärker vaderna med kroppsvikt. Under händerna fungerar den som en lutande stöd i plankposition och minskar vinkeln i handleden. Du kommer också att använda den i rehabiliterande övningar efter en stukning av ankeln, där det är nödvändigt att gradvis och kontrollerat öka rörelseomfånget.

  • Material – EVA-skum
  • Mått – 50 x 15 x 5 cm
  • Form – avlång kil med lutande ovansida
  • Användning – knäböj, yoga, pilates och stretching av vader
  • Yta – matt skum som motverkar glidning av fötterna
  • Underhåll – torka av med en fuktig trasa och låt lufttorka
  • Innehåll i förpackningen – 1 skev platta

Lägg plattan på en jämn och torr yta eller på en träningsmatta. Efter träningen, torka av den med en fuktig trasa och låt den torka bort från direkt solljus och värmekällor. Förvara den liggande för att skummet ska behålla en jämn yta och skarp kant. När du tränar, rör dig långsamt och öka lutningen gradvis i takt med att rörligheten i ankeln förbättras.

Den långa kilen är ett praktiskt hjälpmedel för alla som vill förbättra tekniken för knäböj eller regelbundet stretcha baksidan av benen. Det hållbara EVA-skum tål upprepad belastning och slits inte vid normal användning. Längden 50 cm gör det möjligt att ställa sig med båda fötterna samtidigt och hålla kroppen i symmetri. Hemma kan den stödjas mot väggen eller skjutas under en garderob, så den är inte i vägen. För yoga, pilates och styrketräning är det ett enkelt tillbehör med bred användning.

Över 1 000 000 levererade paket
Säljare på vår plattform har redan framgångsrikt levererat över en miljon paket.
30 dagars returrätt utan anledning
Är du inte nöjd med varan? Ingen fara, du kan returnera den till säljaren inom 30 dagar utan att ange någon anledning.
Garanti för säker shopping
Du tar ingen risk när du handlar hos oss. Vid utebliven leverans eller förlorat paket återbetalar vi dig omedelbart.
Kundnöjdhet är nyckeln för oss
Vi strävar alltid efter att maximera kundnöjdheten.
Över 5 år på marknaden
I mer än 5 år har våra kunder kunnat lita på oss.
Produkter reklameras mycket sällan
Mindre än 1 % av produkterna reklameras.
Vi minskar vårt koldioxidavtryck
Genom din beställning bidrar du till trädplantering som kompensation för koldioxidavtryck (vi bidrar till trädplantering).
Pris inkl. moms 509 kr